わかさ出版「夢21」月刊誌掲載:上下運動

夢21の2月号に掲載

 

西式かかと落とし(足首の上下運動)が、掲載されました。

当院も取材を受けて掲載されていますのでご覧いただきたいと思います。

 

上下運動法は、ふくらはぎの筋ポンプ作用を旺盛にして速やかに血流を改善します。継続くすることで循環病を改善してゆきます。

静脈瘤・痔・血流障害による諸症状の改善(不整脈、脳梗塞予防、抹消感覚障害など)に役立つ運動法です。

 

当院では、上下運動器を活用しています。また、ご自宅で出来る自力上下運動法を指導しています。


上下運動器の活用で血流改善:千葉県鎌ケ谷市の整体院 自然医学療法センター橋本です。
上下運動器の活用で血流改善1
足首の上下運動法 千葉県鎌ケ谷市の整体院  自然医学療法センター橋本です。
足首の上下運動法
上下運動器による血流改善 千葉県鎌ケ谷市の整体院 自然医学療法センター橋本です。
上下運動器による血流改善2